這是一個試用 Ghost 時預設發佈的文章，沒有刪除似乎也不錯
結束試用期之後，我還是猶豫不決了許久
在我女兒生日的 2025/2/1 這天啟用了這個網站，別具意義
原網站 ReadingStrength.com 直接刪除文章、關閉網站，放棄 SEO 及多篇文章的第一頁排行，目前慢慢轉移過來，這個網站將專注於 Heptabase 的各種教學，還請各位敬請期待，也請各位多多支持
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前言 Heptabase 在 2025/4/2 在手機版(Mobile App) 推出了 Voice Note （語音轉文字），讓你可以直接透過講話記錄靈感或筆記。 雖然目前剛推出，功能是最基本的，但經過我實測 * 混雜著中英文都還滿準確的 * 在吵雜環境中測試效果也很好 我以前總覺得，對著手機講話好像是「長輩才會做的事」。 但實際體驗過語音輸入之後，才發現它真的太方便了，用久了會漸漸愛上 畢竟人類講話的語速平均每分鐘大約可以達到 100 到 150 個字，通常都比打字還要快 我國中時還曾參加過校內的中文打字比賽，一分鐘能打到 177 個字，平常用手機打字的速度也常讓身邊的人驚呼：「你打字也太快了吧！」 但就算再怎麼會打字，還是有很多情境是沒辦法好好打字的——比如在走路、做家事、開車，或是手沒空的時候，這時候語音輸入就超級實用。 這次拖了好久才發布這篇文章，除了被本業跟家庭事務轟炸之外，我也實測了好一段時間，因為我原本搞不清楚 Voice Note
前言 Heptabase 的 Journal Card 可以很快速、隨意地寫下靈感，又或者作為任務管理、待辦事項的頁面， 但這些 Journal Card 就像層級架構的筆記一樣，若不拉到白板上，就只能一天一天的單點查看 所以我都會把他們排列在白板上鳥瞰，以前需要每個月安排個 3-5 分鐘來手動排到白板上，然後一個一個改日期，現在不用了！ 2025/3/28 Heptabase 更新 v1.54.0 版本後，徹底解決了這個問題，現在只要「一鍵」，你就能輕鬆地把 Journal 卡佈署到白板上變成行事曆！更能一鍵佈署最多三個月的份到白板上，把每天紀錄的靈感、思緒、脈絡，一目了然攤在眼前 現在不僅可以更輕鬆地安排未來待辦事項，也能指定某個日期區間來做覆盤。 以前 Journal Card 有什麼限制？ * 每月需手動排列 以前若想在白板上做整理，得先在白板上建立「
本篇文章教你透過一些技巧，讓 Heptabase 手機版，模擬 Safari 或 Obsidian 的分頁功能，同時結合標籤管理、Todo 待辦以及快速轉換文字為卡片的技巧。即使離開電腦，你也能透過手機持續編輯長文或筆記，打造隨時隨地都能寫作的環境！
當生活停滯不前，遇到瓶頸、感到迷失問題不一定出在不夠努力、能力不好可能是事情拆分得不夠細 就像在肌力訓練中，我們常以為只是一點小加重其實已經超過適合舉起的重量這就是為何我們總是卡在瓶頸，無法持續前進 這是我從一片 1.25 公斤的槓片得到的啟發 去年底在我們單位的轄內一間健身房宣布結束營業 他們打電話來跟我們說可以前往現場任選器材 抵達現場後，我環視全場 大部分的器材已經被掃空 而想要拿的器材他們要賣掉，所以都不能拿 還好我有肌力體能教練的基礎可以判斷 別人不想要的東西，對我而言可能都是寶物 首先在散亂的器材堆中 我先找到了一片被壓在底下的 1.25 公斤槓片，但在附近卻看不到另外一片 「有一片，一定會有另一片！」 我心裡這樣想 於是我開始了漫長的尋找 我仔細翻找每一台器械，檢視每一個角落 尋找將近一小時 我終於找到了另一片小槓片！ 雖然是僅有1.25公斤的小槓片，我卻無比興奮 因為我們單位沒有，但他卻如此重要 因為對上肢訓練而言 每次增加的重量建議僅為2.5至5磅（約1至2公斤） 但是多數健身